当季水果一览表,1一12个月水果顺口溜

夏季6月当季水果:榴莲山竹荔枝西瓜葡萄芒果火龙果哈密瓜桃子人参果百香果人参果杨梅木瓜无花果香蕉,猕猴桃是一种营养价值很高的水果水果，被誉为水果之王,四月当季水果菠萝芒果甜瓜覆盆子,三月当季水果杨桃番石榴芒果菠萝,当季水果推荐春季三月当季水果:柠檬枇杷樱桃菠萝草莓桑葚山竹莲雾番石榴,当季水果:一月当季水果樱桃果番石榴杨桃甘蔗。

季节性水果是:1。柠檬枇杷菠萝火龙果草莓桑葚荔枝山竹樱桃莲子果番石榴红香蕉芒果春季3-5月。2夏季6-8月菠萝草莓黑莓火龙果蓝莓荔枝榴莲桑桃山竹杏西瓜樱桃杨梅椰子苹果哈密瓜桂圆李子芒果蟠桃杨桃百香果孔雀猕猴桃木瓜葡萄绿提取物沙果无花果3秋季9-11月苹果百香果蘑菇红提黄桃海棠果火龙果哈密瓜桂圆蓝莓李子猕猴桃芒果葡萄蟠桃绿提蛇果沙果柿子山竹石榴。

4冬季12月-2月菠萝橄榄甘蔗罗汉果橙子糖橙香蕉柠檬樱桃番茄。吃时令蔬果的好处如下:1。时令蔬果更美味当季 水果而且蔬菜更新鲜、更香、更脆、多汁、色彩鲜艳。它们在植物上自然成熟，因此它们具有极好的味道或风味，并且富含健康营养。水果而反季节种植在人工温室里的蔬菜，会降低其风味，口感更差。时令果蔬营养价值更高水果蔬菜有其适宜的生长季节和理想的地理条件，不仅更加美味而且富含更优质的营养成分。

当季水果:一月当季水果樱桃果番石榴杨桃甘蔗。二月季节性季节水果圣果番石榴杨桃甘蔗。三月当季水果杨桃番石榴芒果菠萝。四月当季水果菠萝芒果甜瓜覆盆子。五月时令水果菠萝、荷花、桑葚、火龙果、哈密瓜、覆盆子、枇杷、荔枝、樱桃、芒果。六月四季水果菠萝桑桃火龙果杏子甜瓜雪莲果菠萝蜜覆盆子蛇果樱桃荔枝杨梅枇杷芒果西瓜榴莲。7月时令水果菠萝、桑葚、梨、火龙果、蓝莓、桃、杏、哈密瓜、圣女果、黄皮、菠萝蜜、萨迦、李子、葡萄、龙眼、荔枝、杨梅、芒果、榴莲、西瓜、杨桃、黑铃。

1月:柿子、猕猴桃、柿子营养价值高。成熟的柿子含有15%的糖、1.36%的蛋白质和0.57%的脂肪，以及粗纤维胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素，特别是维生素C，比平均值高1-2倍水果。猕猴桃是一种营养价值很高的水果水果，被誉为水果之王。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁、胡萝卜素和维生素，对维持人体健康具有重要作用。